全台10大代表溫泉與優質湯屋推薦

寒流不斷來襲，冷颼颼的冬天最適合來一趟溫泉之旅，既暖身又暖心。享受泡湯不用特地飛去日本，全台各地就有許多優質溫泉想要介紹給大家！這篇蒐羅了全台10大代表溫泉勝地，和每個溫泉勝地嚴選推薦的優質湯屋，現在就筆記起來規畫一趟溫泉美食巡禮之旅吧！

【台北】北投溫泉

北投溫泉的開發，最早可追朔至1895年，被譽為日據時期的台灣四大名泉之一。北投溫泉的泉質可分為有青磺泉、白磺泉和鐵磺泉三種，名聞遐邇的地熱谷溫泉屬於青磺泉的天然湧泉；白磺泉屬於硫磺泉，氣味較強烈；鐵磺泉屬於中性碳酸鹽溫泉，透明無味。北投麗禧湯屋為白磺泉質，設置有木質的簡約清新湯屋，在個人私密的空間充分放鬆身心，不必在意他人眼光，盡情享受入浴樂趣。

【台北】陽明山溫泉

陽明山溫泉地處大屯火山地帶，火山作用產生地熱，因而擁有豐富的溫泉資源。陽明山溫泉主要分布於陽明山前山公園地帶，亦是臺灣四大溫泉之一，泉質以白磺泉為主。陽明山天籟渡假酒店有日式庭園造景的獨立湯屋；不受天氣影響的室內三溫暖；還有壯麗山景環繞的露天溫泉和SPA，一邊泡湯，一邊將山明水秀的大自然盡收眼底。

【新北】烏來溫泉

烏來溫泉自古聞名，更是泰雅族人生活中最重要的一部分，泉質有碳酸泉與碳酸氫鈉泉兩種，具有去角質與促進新陳代謝之效。由於亦能使肌膚變得柔嫩白皙，更有「美人湯」之稱。除了泡湯之外，也建議順道至老街品嘗原住民風味美食。馥蘭朵烏來渡假酒店設置有景觀大浴場及個人景觀湯屋，浸泡於美人之湯，感受窗外的翠綠風光。

【苗栗】泰安溫泉

泰安溫泉區屬鹼性碳酸泉，水質無色無臭。泰安溫泉區包括虎山溫泉及泰安溫泉，泉溫約攝氏47度，可飲可泡，透明滑潤。泰安湯悅溫泉會館雖大眾交通較為不便，但坐落於山林間的湯屋，能使人暫時遠離都市塵囂，讓身心完全地放鬆。在日式風格的湯屋中，享受寧靜舒適的泡湯時光。

【台中】谷關溫泉

谷關溫泉位於台中大甲溪河谷，於日據時期1907年開發並設置澡堂，舊稱明治溫泉。泉水清澈可飲用，屬於含硫化物之中性碳酸氫鈉泉，因此帶有硫磺氣味。谷關四季溫泉會館充滿南洋峇里島風情，館內有豐富多元的溫泉設施，包括露天溫泉、裸湯、SPA、除角質的溫泉魚水療及湯屋等，不論大人小孩皆能盡情享受在谷關四季溫泉會館泡湯的樂趣。

【台南】關子嶺溫泉

關子嶺溫泉自日據時代便被譽為台灣四大溫泉名湯之一，溫泉由地層的石縫中流出，屬弱鹼性，泉水呈現灰黑色且多含泥漿，含有豐富礦物質。是全台灣唯一的泥漿溫泉，浸泡後有養顏美容、強身健體等功效。景大渡假莊園坐擁占地800多坪的溫泉SPA館，及20多項的水療設施，可以在露天的溫泉體驗特殊的泥漿浴池，亦可選擇在個人湯屋放鬆全身，感受美人之湯的療癒。

【宜蘭】礁溪溫泉

礁溪溫泉屬於稀有的碳酸氫鈉泉，清澈無色且並無氣味，含有豐富的礦物質。川湯春天溫泉飯店設置有相當多元豐富的溫泉及相關娛樂設施，包括15種溫泉SPA設備；戶外泡腳池、蒸氣室等水療區域；親子滑水道的戲水娛樂；以及個人湯屋。湯屋分為日式及情境式，情境式有峇里島熱帶風情、羅馬歐風等模式，在不同的風格湯屋，感受礁溪的溫度。

【花蓮】瑞穗溫泉

瑞穗溫泉又稱外溫泉，與紅葉溫泉、安通溫泉，並列花東縱谷區內的三大溫泉。瑞穗溫泉屬於弱鹼性的「氯化物碳酸鹽泉」，當泉水中的鐵質遇到空氣氧化後，會在水面形成一層略帶鐵鏽味的黃濁色結晶物，被譽為黃金之湯，是全臺唯一的碳酸鹽泉，日據時代便已大受歡迎。在瑞穗山下的厝溫泉民宿，住宿在風格清新、寬敞明亮的客房，享受黃金之湯，感受山林間的靜謐愜意。

【台東】知本溫泉

台東的知本溫泉，可說是全台無人不知曉的溫泉勝地，更名列台灣八大名景之一。知本溫泉屬於弱鹼性碳酸氫鈉泉，清澈無色但富含礦物質，具有美白、保濕、促進血液循環等效果。除了享受泡湯樂趣，也可於森林區接觸大自然，並品嘗原住民風味料理。知本金聯世紀酒店的頂樓湯屋，寬敞舒適，白天可感受山林環繞的芬芳，夜晚還能邊入浴邊沉醉於萬點繁星。

【台東】朝日溫泉

綠島朝日溫泉為罕見的海底溫泉，因溫泉面對太平洋，在享受泡湯之際，日出紅霞緩緩從海平面升起的美景同時也映入眼簾，也因此在日據時期被稱為旭溫泉。除了日出美景，夜晚更是繁星點點，美得令人屏息。溫泉區靠海處有三個圓形露天浴池，以及半戶外式泡湯池、大型游泳池，隨著漲潮與退潮水溫會產生變化，形成最天然的三溫暖。

從北部的北投溫泉、陽明山溫泉、烏來溫泉、礁溪溫泉，到中南部的泰安溫泉、谷關溫泉、關子嶺溫泉，到花東的瑞穗溫泉及知本溫泉，甚至是離島的綠島朝日溫泉，溫泉勝地可說是遍佈全台！各地的溫泉皆擁有不同的泉質、特色和療效，不用出國就能享受極致泡湯樂趣！