德島縣位於日本的四國東部，行程安排上可以與岡山、廣島、關西或是四國一周之旅一起安排。這裡有知名的鳴門漩渦、每年吸引數十萬人前來參與的阿波舞祭，以及地勢險峻壯闊的大・小步危，體驗都市沒有的山、川、大海，非常值得前來遊玩！以下為大家整理了德島一日或二日遊行程安排、交通方式以及德島地區推薦必去的8個景點。
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德島自由行一日、二日遊行程
德島距離大阪與和歌山不遠，從大阪搭乘JR與新幹線大約三個半小時左右可以抵達JR德島站。而從和歌山港則可以直接搭乘渡輪直達德島，只需2小時就能抵達。因此如果這趟安排前往關西旅遊，想順便去德島走走的話，安排一日遊或二日遊都是不錯的選擇！
德島自由行一日遊行程安排建議
如果只打算安排德島一日遊，那麼推薦您一定要去知名的「阿波舞會館」和「鳴門漩渦」！抵達JR德島車站之後，先前往較遠的「鳴門漩渦」參觀完之後，再前往車站附近的「阿波舞會館」體驗熱情的阿波舞。若參觀完漩渦還有時間的話，也可以安排前往附近的「大塚國際美術館」參觀之後，再去「阿波舞會館」。
德島一日遊行程推薦：
德島車站 → 鳴門漩渦 → （大塚國際美術館） → 品嚐在地美食「德島拉麵」 → 阿波舞會館 → 回飯店或前往下個地點
德島自由行二日遊行程
若您擁有充裕的時間，想要進行一趟德島深度旅遊，除了上述提到第一天的經典熱門景點之外，第二天可以安排前往大步危・小步危或卯建房屋街道或德島城等地方，深入德島自然人文景觀！
德島二日遊行程推薦：
第一天：德島車站 → 鳴門漩渦 → （大塚國際美術館） → 品嚐在地美食「德島拉麵」 → 阿波舞會館 → 眉山夜景 → 回飯店
第二天：飯店 → 大步危・小步危 → （卯建房屋街道） → （德島城跡） → 回車站或前往下個地點
無論是安排前往德島一日遊或二日遊，這裡不同於大城市的自然景色與美食，相信能讓您放鬆身心，得到不同的體驗！以下將繼續介紹德島交通資訊以及德島景點詳細資訊。
德島旅遊交通資訊
前往德島或是在德島當地旅遊，主要使用的交通方式有「JR或特急列車」與「巴士」這兩種，將分別為大家做介紹。
JR或特急列車
德島縣為JR四國營運範圍，會使用到的路線主要為德島線和土讚線。若這趟行程為四國深度周遊之旅的話，建議可以購買四國周遊券，分為3日、4日、5日、7日券，依照天數不同，價格大約2500~3900元台幣不等。可以在四國規定範圍內無限次搭乘列車，還有機會能搭乘到可愛的「麵包超人彩繪列車（アンパンマン列車）」喔！
巴士
德島的巴士很發達，無論是想在德島市區遊玩，又或者到遠一點的鳴門漩渦、阿波十郎兵衛宅邸等景點，搭乘公車都能抵達，非常方便。票價依照搭乘距離的長短來計算，如果想要查詢德島巴士時刻表及車費，推薦可以使用「Bus Navi」網站查詢。
德島景點推薦
大塚國際美術館
位於德島鳴門公園內的「大塚國際美術館」，擁有日本最大的常設展示空間，收藏了非常多世界知名作品的複製版，包含米開朗基羅、畢卡索、莫內等知名畫家的作品，館藏約1000多件。除了美術館之外，館外還有一座室外花園，以及可以俯瞰整座美術館的餐廳與咖啡廳，喜愛藝術作品的朋友，不妨花上半天，細細感受這裡的藝術氣息！
大塚國際美術館（大塚国際美術館）
・地址：德島縣鳴門市鳴門町國家公園內
・營業時間：9:30～17:00
・入場費用：成人3300日圓，大學生2200日圓，高中以下550日圓
・交通方式：於JR德島站或JR鳴門站搭乘「往鳴門公園方向」巴士，在「大塚國際美術館前」下車
・官方網站：https://o-museum.or.jp/
鳴門漩渦
來到德島，怎能錯過大自然鬼斧神工般的「鳴門漩渦」！鳴門漩渦是「世界三大潮流」之一，成因為海峽兩側的瀨戶內海與紀伊水道漲退潮時，產生了大約1.5公尺的水位差，因而造成這樣令人驚嘆的自然現象。據說在最大潮時，曾經出現過時速20公里、直徑約20公尺的巨大漩渦，是非常罕見且壯觀的景色。觀賞鳴門漩渦有兩種方式，第一就是搭乘渦流觀潮船近距離體驗，另一種則是從大鳴門橋遊歩道「渦之道」上俯瞰，兩種方式都非常推薦！
鳴門漩渦（鳴門の渦潮）
・地址：德島縣鳴門市鳴門町（鳴門公園內）
・鳴門大橋遊步道營業時間： 【夏季（3月～9月）】9:00～18:00
【黃金周與暑期】8:00～19:00，【冬季（10月～2月）】9:00～17:00
※最終入場時間為營業時間結束前30分鐘
・交通方式：於JR德島站或JR鳴門站搭乘「往鳴門公園方向」巴士，在「鳴門公園」下車
・官方網站：https://www.uzunomichi.jp/lang_zh-tw/
大步危・小步危
位於德島縣西部的山好市的「大步危與小步危」，是經過河流沖刷2億年形成的壯麗溪谷。名稱由來非常有趣，「步危」意思是走路很危險，這裡的地形陡峭、溪谷幽深，無論是大步走或小步走都很危險，因而得名。旅客們可以搭乘「大步危峽遊覽船」近距離欣賞溪谷之美！這裡同時也是世界知名的泛舟勝地，可與有經驗的教練一起乘著激流而下，體驗泛舟快感！也可以搭乘老爺車觀光巴士或季節限定觀光小火車遊覽，依照自己的喜好與節奏來做深度探索！
大步危・小步危（おおぼけ・こぼけ）
・地址：德島縣三好市山城町西宇
・交通方式：
【大步危】搭乘JR土讚線在「大步危站」下車後，步行約20分鐘
【小步危】搭乘JR土讚線在「小步危站」下車後，步行約10分鐘
・官方網站：https://www.pref.tokushima.lg.jp/tw/japanese/tourism/spot/ooboke-koboke
祖谷藤蔓吊橋
祖谷是「日本三大秘境」之一。而在祖谷川上架設的祖谷藤蔓吊橋為「日本三大奇橋」之一，每年參觀人數高達35萬人，非常適合喜歡冒險的朋友們前來觀光！整座橋皆以藤蔓編織而成，每走一步都能感受到橋身在晃動，低頭時還會從空隙中看到下方湍急的河床和河流，非常驚險刺激！
祖谷藤蔓吊橋（祖谷のかずら橋）
◆地址：三好市西祖谷山村善徳162-2
◆營業時間：
【4月至7月20日】7:00～18:30
【7月21日至8月】6:30～19:00
【9月】7:00～18:30
【10月至11月】7:00～17:30
【12月至2月12日】8:00～17:00
【2月13日至3月】8:00～18:00
◆入場費用：成人550日圓，兒童350日圓，幼兒免費
◆交通方式：從JR「大步危」站搭乘四國交通巴士（藤蔓橋或久保方向）後，於「藤蔓橋巴士站」或「藤蔓橋夢舞台巴士站」下車徒步5分鐘
◆官方網站：https://miyoshi-tourism.jp/spot/iyanokazurabashi/
眉山
眉山位於德島市內，海拔高約290公尺。登上山頂可以遠眺德島市街、以及阿讚山脈與瀨戶內海景致，這裡也是遠近馳名的夜景勝地與戀人聖地！情侶們可以在山頂圍欄上鎖上愛情鎖，為天長地久的愛情留下浪漫的見證。
眉山
・地址：徳島縣徳島市眉山町
・纜車營業時間：【4/1～10/31】9:00～21:00，【11/1～3/31】9:00～17:30
・交通方式：從JR「德島站」步行大約10分鐘後，搭乘眉山纜車，大約6分鐘即可到達山頂
・官方網站：https://awaodori-kaikan.jp/bizan-ropeway/
阿波舞會館
阿波舞是德島的傳統舞蹈，使用三味線、太鼓、篠笛等樂器以二拍子節奏伴奏，以及舞者的聲音和手腳動作搭配的集體舞蹈，歌詞中主軸段唱著「跳舞的傻瓜和看跳舞的傻瓜，同樣都是傻瓜不一起跳舞太吃虧了！」，因此，阿波舞又被稱為「傻瓜舞」。每年於8月12日至15日期間舉行的阿波舞祭，都吸引上百萬旅客前來共襄盛舉。非慶典期間，則可以前往阿波舞會館體驗阿波舞！這裡除了介紹舞蹈歷史外，也能欣賞現場表演，最後還能上台一起跳上一段，感受阿波舞的熱情與魅力！
阿波舞會館（阿波おどり会館）
・地址：徳島縣徳島市新町橋2-20
・營業時間：9:00～17:00
・交通方式：JR「徳島站」步行約10分鍾
・官方網站：https://awaodori-kaikan.jp/en/
卯建房屋街道
美馬的脇町是徳島著名的古蹟街道，過去聚集了因藍染致富的有錢人家。卯建房屋中的「卯建」兩字，是房屋牆壁旁邊伸出去的側壁，最早從江戶時代就開始建造，原本為具有防火作用的建築，之後逐漸轉變為建築上的裝飾品，也是屋主展現財力的指標。德島美馬市是目前卯建式建築保留最完整的地方。除了欣賞獨特的建築工法外，也可以看到建築物上細緻的藝術，這裡也被評選為日本街道百選和都市景觀百選。
卯建房屋街道（うだつの町並み）
・地址：德島縣美馬市脇町大字豬尻
・營業時間：9:00～17:00，每週二公休
・入場費用：成人200日圓，小、中學生100日圓
・交通方式：在JR「穴吹站」搭乘德島西部交通高松方向巴士，在「脇町公路驛站」下車後步行約10分鐘
・官方網站：https://discovertokushima.net/tw/culture/museums_history/udatsu-townscape/
阿波十郎兵衛宅邸
阿波十郎兵衛宅邸是一個存放人形淨瑠璃的博物館，人形淨瑠璃是日本的古典藝術之一，被列入無形文化財，有點類似台灣的布袋戲。透過日本傳統樂器三味線的伴奏，以人偶來演出戲劇。人形淨瑠璃早期是以農村神社作為舞台表演，是一種平民娛樂活動。阿波十郎兵衛宅邸中保存並展示著許多人偶與服飾，旅客們可以在這裡學習操控人偶的方法，每天還能欣賞人形淨琉璃的演出！
阿波十郎兵衛宅邸（阿波十郎兵衛屋敷）
・地址：德島縣德島市川內町宮島本浦184
・營業時間：9:00～17:00
・入場費用：成人410日圓，高中大學生300日圓，中小學生200日圓
・交通方式：JR「德島站」搭乘川內循環巴士（德島市營巴士總站7號乘車點）約30分鐘後在「十郎兵衛宅邸」下車即到
・官方網站：http://joruri.info/jurobe/
如果您是喜歡走訪大自然，或是喜歡日本歷史人文的朋友，想來點不一樣的深度日本之旅，非常推薦安排來一趟德島自由行，除了遊覽好山好水、欣賞美麗的大海之外，還有日本傳統人文景致，以及美味的德島拉麵，相信會成為一趟難忘的四國自由行！